Dream Support coaching
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恐れを取り除く

恐れを取り除く

2021/05/14

人はそれぞれ
何らかの恐れを抱いています。

その恐れが
その人の行動を制限し
可能性を狭めています。

この世界には
ありとあらゆる
可能性があるにもかかわらず

恐れによって
可能性が見えなく
なってしまっているのです。

「これは無理だ」
「これは不可能だ」

そう思うことで
広い世界を
小さな穴から
のぞいているような

そんな狭い視野しか
持つことができなく
なってしまっています。

そこで試してほしいのが
恐れを取り除く
ワークです。

自分に問いかけて
みてください。

「もしも、必ずうまく行くと
 保証されているとしたら
 どんなことをしたいですか?」

こう問いかけることで
失敗への恐れを
一旦取り除き
自由な発想を
手に入れることができるのです。

「だったら
 こんなことや
 あんなことを
 してみたいな。」

ということが
思い浮かぶはずです。

そしてもう一つ
問いかけてみてください。

「死ぬまでに
 やりたいことは
 何ですか?」

死という
最も大きな恐れを
引き合いにすることで
失敗への恐れを
相対化することができます。

「いつかは死ぬのだから
 思い切って
 これはやってみたいな。」

という発想をすることが
できるようになります。

これが
恐れを取り除くための
ワークです。

知らず知らずのうちに
狭めてきた
可能性の枠を
広げることができます。

ぜひ試してみてください。

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