自分の価値観をしっかり持っていることはとても素晴らしいことです。しかし、その価値観にどれだけ幅を持たせられるかもとても大切なことです。例えば食品添加物は体に悪いから私は食べない。という価値…
何かを始めてもなかなか続かずにすぐにやめてしまう。そんな人のことを三日坊主などと表現します。そう言われると多くの人が「私にも経験ある。」と思うことでしょう。三日坊主は生命の機能としてごく当…
「自分なんてまだまだです。」「全然勉強不足ですから。」そうやって謙遜することは日本の社会では美徳だとされていますがそれを自分の中にまで取り込んでしまい本当に自分を過小評価してしまうことはコ…
学校で講演するときいつも子どもたちに聞いていること。それは「夢はありますか？」という問いです。残念ながら年齢が上がるにつれて手を挙げる子の割合が下がります。教育では夢を育てることが大切なは…
離職する人の最大の理由は仕事内容の問題でも給料の問題でもなく人間関係に対する不満だそうです。人に対する不満が離職の最大の理由なのです。それほど人間関係に悩む人が多いということですね。人間関…
目の前に問題が立ちはだかるとどうしてもその問題にフォーカスしがちです。もちろん解決すべき問題についてそれ把握することは大切ですが問題にばかり気を取られているとその解決方法を見失ってしまいま…
私のコーチングではゴール設定の補助として未来のことを書いてもらうワークシートを使うことがあります。そのワークシートの上には時間軸を表した線を引いているのですが最近その時間軸の向きが間違って…
小学校教員時代によく師匠から言われた言葉があります。「本を読まない教師は教師ではない。」自分が担任している子が勉強するかどうかは教師である自分自身がどれだけ勉強するかに左右されるということ…
生命にはホメオスタシス（恒常性維持機能）があります。人の通常の体温がだいたい36.5度に保たれているのもホメオスタシスの働きによるものです。命には自分たちの心地よい空間コンフォートゾーンを維持…
脳は自分の信念に合致する情報を選んで認知します。「世の中は甘くないぞ」という信念を持っている人は生きることがいかに大変かという情報ばかりを選んで認知します。「世の中楽しいことばかり」という…
