ゴールが先、方法は後｜RAS ゴール設定 コーチング
多くの人は
まず「今の自分にできそうか」を
基準にして目標を決めます。
「今の収入なら、このくらい」
「経験がないから、この程度」
「現実的に考えると…」
つまり、“今見えている方法”を積み上げて
ゴール設定をしているのです。
しかし
マインドの仕組みを理解している人は
逆の順番で考えます。
先に
「本当はどう生きたいのか」
「何を実現したいのか」
というゴールを決めるのです。
その時点で、達成方法がわからなくても構いません。
なぜなら
人の脳は“重要だと認識した情報”を探し始めるからです。
例えば、今まで街で意識していなかった車種でも
「この車が欲しい」と思った瞬間から
急に街中でその車を見かけるようになります。
実際には以前から走っていたのに
自分の意識に入っていなかっただけです。
これと同じことが、人生のゴールでも起きます。
例えば、
「いつか独立できたらいいな」
と曖昧に考えている人は
現状維持の情報ばかり集めます。
しかし
「3年以内に理想のコーチング事業を立ち上げる」
と本気でゴールを決めた瞬間
今まで見えていなかった情報や人脈
学びの機会が急に目に入るようになる。
それまで“自分には関係ない”
と思っていたセミナーが気になったり
成功している人の発信が深く刺さったりするのです。
これは偶然ではありません。
脳にあるRAS（網様体賦活系）が
「そのゴールに関係する情報」を
優先的に拾い始めるからです。
つまり、ゴールが先。
方法は後なのです。
多くの人は「方法が見つかったらやろう」
と考えます。
しかし本当は「やりたいゴールを決めるから
方法が見えてくる」のです。
だからこそ
「できるかどうか」
ではなく
「本当にやりたいかどうか」
でゴールを設定することが
人生を大きく変える第一歩になるのです。
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