周りの人にダメ出し
され続けてきた人へ

今こそ
生まれ変わる時です。

自分の価値を
他人に決めさせるのは
もうやめにしましょう。

親が
友人が
上司が
同僚が
どんなにあなたが
ダメな人かを
声高に叫んだとしても

それを受け入れる必要は
ありません。

批判を無視しろ
というのではありません。

自己イメージを
高く保てということです。

間違った行動は
修正すればいい。
しかし自己イメージを
下げてはいけません。

あなたの本当の価値は
あなた自身が決めるのです。

これまであなたの
自己イメージを下げようと
してきた人たちは
あなたの過去しか
見ていないのです。

過去の一場面を切り取って
あなたをダメな人間だと
断定しているのです。

これから
どう変わっていくか
どんな未来を
思い描いているかを
知らないのです。

それを知っているのは
あなただけです。

どんな過去を
歩んできたとしても
この次の一歩を
どちらに踏み出すかは
自由に決めることができます。

一瞬にして
生まれ変わることが
できるのです。

自分はこれから
どうありたいか。
それだけを考えて
実行しましょう。

何か一つを
変えるだけでいいのです。

そこから
全てが変わっていきます。