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対人関係の悩みを解決するには

対人関係の悩みを解決するには

2021/01/22

対人関係の悩みの中に
「どうしてあの人は
 わかってくれないの?」
というものがあります。

誰でも経験の
あることだと思います。

人は誰しも
自分のことを分かってほしい
という欲求を持っています。

そして
その欲求が満たされないから
悩み苦しむのです。

私たちは
生まれてこれまでに
さまざまな経験をして
自分という人間を
形作ってきました。

あなたと全く同じDNAを
持つ人がいないように
あなたと全く同じ経験を
してきた人はいません。

人はそれぞれみんな
自分の歴史を背負って
今ここに生きているのです。

そして
今もなお
刻一刻とその歴史を
作り続けています。

「あなたのその歴史の
 全てを理解したよ。」
そう言われたら
「えっ?本当かな?」
と疑いたくもなるでしょう。

生まれてこの方
一瞬たりともやめることなく
あなたのことだけを考えて
生きている人が
この世にいるでしょうか?

あなたがそうであるように
あなたの周りの人もみな
自分のことで
精一杯なのです。

あなたのことを100%
理解してくれる人は
いないのです。

そう考えれば
対人関係の悩みは
自ずと解消します。

「分かってほしい。」
という期待を
捨てればいいのです。

期待がかなえられないから
思い悩むのです。

その期待を止めれば
悩む必要もなくなります。

「分かってほしい。」
ではなく
「分かってくれなくて
 当たり前。」

そう思うことができれば
多少でも理解を示してくれる人に
感謝できるのです。

「分かってくれなくて
 当たり前なのに
 あなたは理解しようと
 してくれている。
 ありがとう。」

悩みや不平不満が
感謝へと変わるのです。

それにはお金も時間も
労力も全く必要ありません。

あなたのマインドのあり方を
変えるだけなのです。

今この瞬間に
対人関係の悩みを
一瞬にして解消することが
できるのです。

「分かってくれなくて
 当たり前。」
「ちょっとでも
 分かってくれたら
 ラッキー。」

そう思って
今日も
人生を楽しみましょう。

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