他の人から見ると
結構難しいことでも

自分が当たり前だと
思っていたら
それを簡単に
やってのけることが
できます。

陸上競技のトップ選手は
毎日何十キロも
走るのが当たり前です。

運動経験のない人から見たら
5キロ走るのも
考えられないというのに

毎日のように
20キロ30キロを
平然と走っています。

5キロ走るのが
人生の一大イベントに
感じる人もいれば

息をするように
自然に
20キロを走って
平然としている人も
いるのです。

それには
長い間練習して
筋力や心肺機能を
高めておく必要が
ありますが

何よりそれが
当たり前なのだ
というマインドが
大きく影響します。

私たちは
陸上競技を
やっているのだから
そのくらい走るのは
当たり前だ。

という
マインドが
それを可能にするのです。

野球選手は
毎日バットを振るのが
当たり前だし

お相撲さんは
股割りができるのが
当たり前だし

将棋の棋士は
盤面を見ずに
将棋を指せるのは
当たり前なのです。

他の人から
それを見ると
「自分には絶対無理だ。」
と思うようなことを
平然とやってのけるのは

自分にはそれができて
当たり前だという
自己イメージが
あるからなのです。

逆に言えば
あなたも
他の人には
絶対無理だ
と思えるようなことを
当たり前にできる
能力が備わっている
ということなのです。

そのためには
高い自己イメージを
作ることです。

私には当たり前だ。

という自己イメージです。

当たり前のことは
簡単にできます。

苦労も緊張も感じません。
呼吸をするのと同じように
平然とやってのける
ことができるのです。

あなたが
かなえたい夢も
簡単にかなうのです。

夢はかなって当たり前

そんな自己イメージを
作っていきましょう。