基本的な物理法則として
慣性の法則という
ものがあります。

静止しているものは
静止し続け
動いているものは
動き続けるという
法則のことです。

止まっている
大きな鉄の玉を
転がそうとしても
なかなか転がりません。
転がすためには
とても大きな力が
必要です。

しかし
一度転がり出すと
比較的小さな力で
押すことができます。

そして
転がっている玉を
止めようとしても
なかなか急に
止めることが
できません。

これは物理法則ですが
マインドにも
同じような
現象が起きます。

今まで
ジョギングの
習慣のなかった人が
ジョギングを
始めようとしても

3日坊主で終わる
ことがよくあります。
なかなか続けることが
できないのです。

鉄の玉が転がり
出すまでに
苦労するのと
似ています。

今まで
毎日のように
お酒を飲んでいた人が
急にお酒を
止めようとしても
なかなかやめられない。

転がる鉄の玉を
なかなか
止められないのと
似ています。

マインドにおいても
慣性の法則の
ようなものが
働くのです。

何かをやめたり
何かを始めたり
するのが
なかなかできない

それが
ゴール達成を
阻害することが
あります。

過去からの
連続性が
急な方向転換を
許さないのです。

しかし
その法則を
飛び越えてしまう
素晴らしい方法が

コーチングには
あります。

過去からの連続性を
断ち切り
未来の望む姿へと
舵を切る方法が
あるのです。

もはや今までの
自分ではない
新しい自分を作ることが
できるのです。

マインドにおける
慣性の法則を
飛び越えるもの

それが
コーチングの力です。