主語を自分に｜主体的　人生　コーチング

人生がうまくいかない人の
考え方には共通点があります。

それは
なぜあの人は
わかってくれないんだろう。
どうして上司は
あんな判断をするんだろう。
妻の行動は信じられない。
というように
相手を主語にして
物事を考えているということです。

私たちは
周りの人と一緒に生きていますが
自分の人生を生きているのです。

常に自分が主体的に
生きることが大切です。

周りの人の行動や考え方に
一喜一憂して振り回されるのではなく
自分はどうするべきかを
考えの中心に据えるのです。

なぜあの人は
わかってくれないんだろう。
→私はあの人に
　十分な説明ができているだろうか。

どうして上司は
あんな判断をするんだろう。
→私は上司の判断を
　理解しようとしているだろうか？

妻の行動は信じられない。
→私は妻の行動を
　信じようとしているだろうか？

このように
主語を「私は」に置き換えて
考えてみるのです。

相手はコントロールできませんが
自分はコントロールできます。

常に
私はどうする？
という視点を持つことで
人生を好転させることができるのです。
 

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