あるがままの自分｜自己一致 マインド コーチング
2023/01/04
本物の人物は
自分を偽るようなことをしません。
誰かに良く見られたくて
芝居を打つようなことも
自分の本心を偽って
望まないことをやろうと
することもありません。
自分の心に素直に
ありにままに振る舞います。
誰といようと
どこにいようと
自分を見失うこともありません。
カメレオンのように
自分を変えることはないのです。
自分の強みも弱点も
ありのままに受け入れ
自分が今
どう感じているかを知り
それを自覚しています。
いつでも堂々と
自分の考えを述べ
どんな人の言葉にも
余裕を持って
耳を傾けることができます。
心理学者カール・ロジャースは
こう言っています。
「あるがままの自分を受け入れるとき
自分を変えることができる。」
本物の人物になりたいと思えば
まずは
あるがままの自分を受け入れることから
始めるべきなのです。
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