自分のゴール｜価値観　主体的　コーチング

私たちは気づかないうちに
多くの「こうあるべき」に
囲まれて生きています。

安定した仕事
評価される肩書き
周囲から羨ましがられる成果。

それらを目指して
努力しているのに
なぜか満たされない。

そんな感覚を
覚えたことはないでしょうか。

その違和感の正体は
ゴールそのものが
「誰かに刷り込まれたもの」
だからかもしれません。
親、先生、社会、SNS。

善意や常識の形を借りて
他人の価値観が
自分のゴールとして
心の中に入り込んでくることは
珍しくありません。

刷り込まれたゴールは
達成しても
一時的な安心しか生みません。

評価は外側にあり
基準も他人任せだからです。

一方で
自分の心が本当に喜ぶゴールは
考えただけでエネルギーが湧き
多少の困難があっても
前に進む力になります。

見分けるヒントはシンプルです。

「それを誰にも見せなくても、
誰にも褒められなくても
やりたいか？」

この問いに静かに向き合うと
刷り込みと本音の境界線が
浮かび上がってきます。

ゴールとは
努力を正当化するための
言い訳ではありません。

生き方そのものです。

誰かの期待を満たす人生から
自分の心が喜ぶ人生へ。

ゴールを設定し直すことは
自分自身との関係を
取り戻す行為なのです。